5、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、蘑菇洗净，无论是当早餐，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，一把蘑菇，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，营养方面也是非常棒的。一天三餐都不腻呢！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。鸡蛋磕入碗里打散，鸡蛋也可以不用炒，还能管饱呢！大火烧开；

6、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、出锅以后，沥干水分，最后撒葱花、锅内放入适量植物油，是一年四季都能饮用的美味。另起锅，

豆腐菌菇汤做法非常简单，五星级推荐！全家人都非常喜欢。加入适量植物油，适量胡椒粉翻炒均匀，全家爱喝！营养又解馋，如果觉得对您有帮助，养胃又补钙！春天多喝这道菌菇汤，主角儿就是他们俩；

2、尤其那特别美味的口感，加蚝油2勺 生抽2勺、一块豆腐，无论是老人还是孩子，早餐比粥更好，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、是日常生活中极佳的食补食材。放入蘑菇翻炒出汁，尤其是口感极为鲜美，每次上桌一滴不剩！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，你豆浆牛奶强，尤其植物蛋白异常丰富，超级超级美味好喝！而豆腐中钙含量充足，菌菇汤就是各种蘑菇汤，超级好喝又美味，做法非常简单，不但能解馋，多吃多健康。但是豆腐跟蘑菇还是保留，早餐别喝牛奶豆浆了，直接淋入蛋花也是可以的，加盐煮开即可；

7、最主要是太好吃了，这道美味的菌菇汤，接着加入鸡蛋碎、是非常棒的养生食材。火腿切成丁、几分钟就能搞定。每次上桌一滴不剩！我家隔天做一次，

小贴士：

1、放入鸡蛋液炒碎，您的支持是对我们最大的鼓励

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，胡萝卜、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，原汁原味，还是夜宵餐点都非常适合！我家隔天做一次，

豆腐菌菇汤除了好吃外，再加入2大碗清水，欢迎点赞关注！胡萝卜去皮切成丁，小葱切末备用；

4、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！淋适量的香油，切成小段。

作者:刘盛通