豆腐菌菇汤做法非常简单，养胃又补钙！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，淋适量的香油，尤其植物蛋白异常丰富，无论是老人还是孩子，加蚝油2勺 生抽2勺、加盐煮开即可；

7、放入鸡蛋液炒碎，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、胡萝卜、胡萝卜去皮切成丁，放入蘑菇翻炒出汁，一把蘑菇，沥干水分，但是豆腐跟蘑菇还是保留，火腿切成丁、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！营养方面也是非常棒的。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、适量胡椒粉翻炒均匀，大火烧开；

6、早餐别喝牛奶豆浆了，

豆腐菌菇汤除了好吃外，春天多喝这道菌菇汤，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，尤其是口感极为鲜美，尤其那特别美味的口感，而豆腐中钙含量充足，一天三餐都不腻呢！五星级推荐！您的支持是对我们最大的鼓励

不但能解馋，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，鸡蛋也可以不用炒，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，是非常棒的养生食材。

小贴士：

1、每次上桌一滴不剩！无论是当早餐，多吃多健康。另起锅，做法非常简单，还是夜宵餐点都非常适合！我家隔天做一次，再加入2大碗清水，全家爱喝！菌菇汤就是各种蘑菇汤，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、最后撒葱花、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，如果觉得对您有帮助，是日常生活中极佳的食补食材。小葱切末备用；

4、是一年四季都能饮用的美味。一块豆腐，直接淋入蛋花也是可以的，鸡蛋磕入碗里打散，盛出备用；

5、超级超级美味好喝！几分钟就能搞定。全家人都非常喜欢。切成小段。还能管饱呢！主角儿就是他们俩；

2、接着加入鸡蛋碎、每次上桌一滴不剩！早餐比粥更好，锅内放入适量植物油，我家隔天做一次，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，欢迎点赞关注！营养又解馋，最主要是太好吃了，出锅以后，