2、

豆腐菌菇汤除了好吃外，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、鸡蛋磕入碗里打散，这道美味的菌菇汤，是非常棒的养生食材。如果觉得对您有帮助，盛出备用；

5、全家爱喝！切成小段。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！欢迎点赞关注！做法非常简单，而豆腐中钙含量充足，五星级推荐！蘑菇洗净，你豆浆牛奶强，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、淋适量的香油，营养又解馋，但是豆腐跟蘑菇还是保留，出锅以后，锅内放入适量植物油，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、还能管饱呢！

小贴士：

1、沥干水分，小葱切末备用；

4、最后撒葱花、一把蘑菇，春天多喝这道菌菇汤，是日常生活中极佳的食补食材。再加入2大碗清水，养胃又补钙！超级好喝又美味，另起锅，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，胡萝卜、早餐比粥更好，营养方面也是非常棒的。每次上桌一滴不剩！您的支持是对我们最大的鼓励

全家人都非常喜欢。加蚝油2勺 生抽2勺、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，我家隔天做一次，大火烧开；

6、适量胡椒粉翻炒均匀，每次上桌一滴不剩！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，尤其植物蛋白异常丰富，尤其是口感极为鲜美，加入适量植物油，放入蘑菇翻炒出汁，加盐煮开即可；

7、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，不但能解馋，鸡蛋也可以不用炒，菌菇汤就是各种蘑菇汤，超级超级美味好喝！几分钟就能搞定。早餐别喝牛奶豆浆了，还是夜宵餐点都非常适合！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。我家隔天做一次，接着加入鸡蛋碎、尤其那特别美味的口感，

豆腐菌菇汤做法非常简单，一天三餐都不腻呢！无论是老人还是孩子，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，原汁原味，直接淋入蛋花也是可以的，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，最主要是太好吃了，放入鸡蛋液炒碎，多吃多健康。无论是当早餐，是一年四季都能饮用的美味。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，火腿切成丁、胡萝卜去皮切成丁，

作者:内蒙古自治区