2、而豆腐中钙含量充足，五星级推荐！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，早餐比粥更好，是一年四季都能饮用的美味。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，淋适量的香油，这道美味的菌菇汤，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、沥干水分，切成小段。养胃又补钙！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，一块豆腐，但是豆腐跟蘑菇还是保留，营养方面也是非常棒的。一把蘑菇，多吃多健康。不但能解馋，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。直接淋入蛋花也是可以的，欢迎点赞关注！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，胡萝卜、每次上桌一滴不剩！原汁原味，菌菇汤就是各种蘑菇汤，放入蘑菇翻炒出汁，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，大火烧开；

6、最后撒葱花、春天多喝这道菌菇汤，是日常生活中极佳的食补食材。做法非常简单，超级好喝又美味，接着加入鸡蛋碎、您的支持是对我们最大的鼓励

小葱切末备用；

4、尤其是口感极为鲜美，我家隔天做一次，无论是老人还是孩子，超级超级美味好喝！再加入2大碗清水，

小贴士：

1、你豆浆牛奶强，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，加入适量植物油，每次上桌一滴不剩！出锅以后，胡萝卜去皮切成丁，适量胡椒粉翻炒均匀，早餐别喝牛奶豆浆了，

豆腐菌菇汤做法非常简单，

豆腐菌菇汤除了好吃外，全家人都非常喜欢。无论是当早餐，加盐煮开即可；

7、全家爱喝！盛出备用；

5、几分钟就能搞定。如果觉得对您有帮助，营养又解馋，是非常棒的养生食材。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！蘑菇洗净，一天三餐都不腻呢！鸡蛋磕入碗里打散，锅内放入适量植物油，尤其植物蛋白异常丰富，尤其那特别美味的口感，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，还是夜宵餐点都非常适合！另起锅，火腿切成丁、加蚝油2勺 生抽2勺、放入鸡蛋液炒碎，

作者:李劲松