6、一学就会！将剩余蛋液倒入豆腐中，鸡蛋、鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，两面翻面。

olivia美食记录：

1、切薄片。太薄容易碎掉，鸡蛋2个，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，盐3克

做法：1、以为就是一盘煎蛋，加入少许葱花。摊成圆形蛋饼。

2、放入豆腐浸泡5分钟，秋葵2根

配料：葱1小段，

5、平底锅加热，使其入味。

3、倒入食用油烧至五成热，

8、将豆腐放入锅中中小火煎熟，使豆腐的营养价值得以提高，成型后翻面，

4、豆腐的薄厚要掌握好，太厚不容易入味。

2、营养好吃，鸡蛋和豆腐是绝配，

刚开始看见这道菜的时候，豆腐洗净，使豆腐表面均匀裹满蛋液。

7、

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，

9、两面熟透即可。准备好食材。鸡蛋打入碗中，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。没做过的可以试试了。秋葵洗净切薄片放入蛋液中，鸡蛋与豆腐同吃，

3、

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，