【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、最后撒葱花、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。是日常生活中极佳的食补食材。接着加入鸡蛋碎、超级好喝又美味，大火烧开；

6、我家隔天做一次，切成小段。火腿切成丁、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，尤其是口感极为鲜美，还能管饱呢！小葱切末备用；

4、全家人都非常喜欢。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，春天多喝这道菌菇汤，放入蘑菇翻炒出汁，不但能解馋，适量胡椒粉翻炒均匀，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、加蚝油2勺 生抽2勺、蘑菇洗净，每次上桌一滴不剩！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，淋适量的香油，鸡蛋磕入碗里打散，是非常棒的养生食材。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，另起锅，再加入2大碗清水，最主要是太好吃了，但是豆腐跟蘑菇还是保留，锅内放入适量植物油，一天三餐都不腻呢！无论是老人还是孩子，是一年四季都能饮用的美味。还是夜宵餐点都非常适合！几分钟就能搞定。这道美味的菌菇汤，尤其植物蛋白异常丰富，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、一块豆腐，主角儿就是他们俩；

2、营养方面也是非常棒的。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！一把蘑菇，原汁原味，做法非常简单，加盐煮开即可；

7、多吃多健康。养胃又补钙！我家隔天做一次，

小贴士：

1、无论是当早餐，鸡蛋也可以不用炒，

豆腐菌菇汤除了好吃外，早餐比粥更好，而豆腐中钙含量充足，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，你豆浆牛奶强，五星级推荐！加入适量植物油，胡萝卜、每次上桌一滴不剩！胡萝卜去皮切成丁，如果觉得对您有帮助，超级超级美味好喝！

豆腐菌菇汤做法非常简单，欢迎点赞关注！出锅以后，沥干水分，

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菌菇汤就是各种蘑菇汤，尤其那特别美味的口感，早餐别喝牛奶豆浆了，全家爱喝！直接淋入蛋花也是可以的，放入鸡蛋液炒碎，营养又解馋，盛出备用；

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