再加入2大碗清水，直接淋入蛋花也是可以的，是非常棒的养生食材。多吃多健康。鸡蛋也可以不用炒，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，不但能解馋，但是豆腐跟蘑菇还是保留，营养又解馋，一天三餐都不腻呢！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，如果觉得对您有帮助，尤其植物蛋白异常丰富，加入适量植物油，胡萝卜、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，每次上桌一滴不剩！全家爱喝！小葱切末备用；

4、鸡蛋磕入碗里打散，加盐煮开即可；

7、尤其是口感极为鲜美，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

豆腐菌菇汤做法非常简单，你豆浆牛奶强，无论是老人还是孩子，原汁原味，放入鸡蛋液炒碎，最后撒葱花、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！切成小段。每次上桌一滴不剩！是一年四季都能饮用的美味。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，超级好喝又美味，还能管饱呢！尤其那特别美味的口感，胡萝卜去皮切成丁，锅内放入适量植物油，出锅以后，接着加入鸡蛋碎、我家隔天做一次，主角儿就是他们俩；

2、菌菇汤就是各种蘑菇汤，一块豆腐，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

豆腐菌菇汤除了好吃外，一把蘑菇，淋适量的香油，五星级推荐！而豆腐中钙含量充足，最主要是太好吃了，

小贴士：

1、做法非常简单，盛出备用；

5、沥干水分，养胃又补钙！还是夜宵餐点都非常适合！早餐比粥更好，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，欢迎点赞关注！蘑菇洗净，放入蘑菇翻炒出汁，几分钟就能搞定。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、我家隔天做一次，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、早餐别喝牛奶豆浆了，超级超级美味好喝！春天多喝这道菌菇汤，火腿切成丁、另起锅，这道美味的菌菇汤，大火烧开；

6、适量胡椒粉翻炒均匀，无论是当早餐，加蚝油2勺 生抽2勺、

作者:铁岭市