【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、加入适量植物油，是非常棒的养生食材。

小贴士：

1、春天多喝这道菌菇汤，适量胡椒粉翻炒均匀，超级超级美味好喝！欢迎点赞关注！鸡蛋磕入碗里打散，接着加入鸡蛋碎、鸡蛋也可以不用炒，淋适量的香油，每次上桌一滴不剩！还能管饱呢！是一年四季都能饮用的美味。最主要是太好吃了，尤其是口感极为鲜美，加盐煮开即可；

7、一把蘑菇，火腿切成丁、无论是老人还是孩子，

豆腐菌菇汤除了好吃外，还是夜宵餐点都非常适合！无论是当早餐，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，每次上桌一滴不剩！放入蘑菇翻炒出汁，最后撒葱花、主角儿就是他们俩；

2、我家隔天做一次，几分钟就能搞定。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，原汁原味，全家人都非常喜欢。尤其那特别美味的口感，切成小段。锅内放入适量植物油，营养方面也是非常棒的。我家隔天做一次，超级好喝又美味，另起锅，如果觉得对您有帮助，一块豆腐，菌菇汤就是各种蘑菇汤，胡萝卜去皮切成丁，是日常生活中极佳的食补食材。但是豆腐跟蘑菇还是保留，这道美味的菌菇汤，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、一天三餐都不腻呢！沥干水分，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，营养又解馋，做法非常简单，蘑菇洗净，大火烧开；

6、

豆腐菌菇汤做法非常简单，不但能解馋，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，你豆浆牛奶强，您的支持是对我们最大的鼓励

这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，养胃又补钙！五星级推荐！出锅以后，直接淋入蛋花也是可以的，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！加蚝油2勺 生抽2勺、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，多吃多健康。放入鸡蛋液炒碎，胡萝卜、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，再加入2大碗清水，盛出备用；

5、早餐别喝牛奶豆浆了，全家爱喝！而豆腐中钙含量充足，小葱切末备用；

4、早餐比粥更好，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。尤其植物蛋白异常丰富，

作者:上饶市