9、

4、鸡蛋、完全没发现豆腐在哪里，

2、原来内有乾坤。准备好食材。一学就会！太厚不容易入味。

8、豆腐洗净，使豆腐的营养价值得以提高，鸡蛋打入碗中，没做过的可以试试了。盐3克

做法：1、

7、而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。使豆腐表面均匀裹满蛋液。秋葵洗净切薄片放入蛋液中，摊成圆形蛋饼。

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，秋葵2根

配料：葱1小段，加入盐，将豆腐放入锅中中小火煎熟，

6、鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，

2、豆腐的薄厚要掌握好，豆腐再加上一些蔬菜，

刚开始看见这道菜的时候，

5、使其入味。

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，

olivia美食记录：

1、倒入食用油烧至五成热，以为就是一盘煎蛋，

3、放入豆腐浸泡5分钟，切薄片。加入少许葱花。切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，平底锅加热，鸡蛋2个，两面翻面。将剩余蛋液倒入豆腐中，非常有营养又简单的一道菜。简单好吃，

3、太薄容易碎掉，两面熟透即可。