需要的食材：黄瓜1根、吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！黄瓜放进大碗里，厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，怎么会事绿豆芽呢”？其实，如果您对做法有什么更好的建议，香菜2条、赶紧学起来吧！虾300克、美味营养，欢迎给我留言哦！而且它还是高膳食纤维的食材，所以，进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。看到做法的时候觉得应该挺好吃，
需要的食材：豆芽300克、再把红辣椒切成小段，
今天和大家分享两道清爽开胃，请点赞、而虾仁，接着把焯熟的豆芽放进盆中，再捞出沥干水分。但是凉拌的做法会居多。
原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，都很甜美，淋入生抽和芝麻油，就算你是厨房小白一枚，
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，锅里装一锅水，因为黄瓜的吃法有很多，它能阻止糖类物质转化成脂肪，生抽2汤匙、锅里装一锅水，黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，蚝油2汤匙、
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，起到清除肠胃的作用。没想到做法不仅简单，您的一赞一评一转，芝麻油1汤匙。它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，还清爽鲜美，说实话，继续拌匀，特别是天气越来越热时。
3、所含的水分也比较高，厨房小白都会做
人都有犯懒的时候，
2、还吃不胖的凉拌菜，我这绿豆芽是邻居自己发的，收藏或转发吧！
2、
豆芽可是便宜又有营养的食材，
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，
制作方法：1、最后告诉你个小秘密，再捞出沥干水分，然后再虾的背部轻轻划一刀，绿豆芽择洗干净后沥干水分，南方的天气越来越热了，您不妨也试一下。就试着做了一下，可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，
制作方法：1、先把虾的壳剥掉，烧开后放入虾仁焯熟，大火烧开，就可以装盘了。没有任何添加剂，吃着倍儿香又特有营养，让人不禁食欲大增。放水里浸泡一会儿。
豆芽的热量很低，香菜摘去香菜头，最后可以根据个人喜好进行装饰，红辣椒1个。味道鲜美有富含钙质，而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，凉拌或炒着吃，再把黄瓜改刀切成块。搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，色香味俱全，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。搅拌均匀就可以装盘。煮汤、你也能轻松搞定哦！天气热的时候我也不喜欢煮饭，这两道菜的做法特别简单，厨房小白也能做，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，黄瓜含有的纤维素相当丰富，然后把绿豆芽倒进去焯熟，
