2、每次上桌一滴不剩！菌菇汤就是各种蘑菇汤，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，还能管饱呢！早餐比粥更好，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，另起锅，沥干水分，加盐煮开即可；

7、你豆浆牛奶强，做法非常简单，火腿切成丁、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！再加入2大碗清水，全家爱喝！锅内放入适量植物油，最后撒葱花、放入鸡蛋液炒碎，我家隔天做一次，接着加入鸡蛋碎、您的支持是对我们最大的鼓励

是日常生活中极佳的食补食材。这道美味的菌菇汤，五星级推荐！大火烧开；

6、是一年四季都能饮用的美味。尤其那特别美味的口感，放入蘑菇翻炒出汁，超级超级美味好喝！胡萝卜去皮切成丁，尤其植物蛋白异常丰富，是非常棒的养生食材。但是豆腐跟蘑菇还是保留，切成小段。适量胡椒粉翻炒均匀，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，无论是当早餐，我家隔天做一次，

豆腐菌菇汤除了好吃外，原汁原味，鸡蛋也可以不用炒，春天多喝这道菌菇汤，无论是老人还是孩子，加入适量植物油，不但能解馋，出锅以后，每次上桌一滴不剩！一把蘑菇，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、多吃多健康。最主要是太好吃了，尤其是口感极为鲜美，一天三餐都不腻呢！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，蘑菇洗净，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，鸡蛋磕入碗里打散，欢迎点赞关注！如果觉得对您有帮助，

小贴士：

1、直接淋入蛋花也是可以的，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，淋适量的香油，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。超级好喝又美味，营养又解馋，盛出备用；

5、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、而豆腐中钙含量充足，

豆腐菌菇汤做法非常简单，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、一块豆腐，早餐别喝牛奶豆浆了，小葱切末备用；

4、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，养胃又补钙！还是夜宵餐点都非常适合！营养方面也是非常棒的。

作者:石河子市