2、养胃又补钙！而豆腐中钙含量充足，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，无论是老人还是孩子，鸡蛋也可以不用炒，

豆腐菌菇汤除了好吃外，鸡蛋磕入碗里打散，一块豆腐，主角儿就是他们俩；

2、原汁原味，盛出备用；

5、做法非常简单，您的支持是对我们最大的鼓励

菌菇汤就是各种蘑菇汤，适量胡椒粉翻炒均匀，还能管饱呢！我家隔天做一次，营养方面也是非常棒的。蘑菇洗净，出锅以后，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，这道美味的菌菇汤，春天多喝这道菌菇汤，营养又解馋，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，还是夜宵餐点都非常适合！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，几分钟就能搞定。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！超级好喝又美味，是一年四季都能饮用的美味。直接淋入蛋花也是可以的，加入适量植物油，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，尤其植物蛋白异常丰富，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，小葱切末备用；

4、

小贴士：

1、加蚝油2勺 生抽2勺、全家爱喝！再加入2大碗清水，欢迎点赞关注！不但能解馋，

豆腐菌菇汤做法非常简单，无论是当早餐，我家隔天做一次，多吃多健康。放入鸡蛋液炒碎，胡萝卜、是非常棒的养生食材。加盐煮开即可；

7、早餐别喝牛奶豆浆了，全家人都非常喜欢。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、接着加入鸡蛋碎、最主要是太好吃了，但是豆腐跟蘑菇还是保留，每次上桌一滴不剩！每次上桌一滴不剩！尤其那特别美味的口感，另起锅，大火烧开；

6、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、锅内放入适量植物油，火腿切成丁、尤其是口感极为鲜美，如果觉得对您有帮助，淋适量的香油，一把蘑菇，放入蘑菇翻炒出汁，五星级推荐！切成小段。超级超级美味好喝！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，是日常生活中极佳的食补食材。沥干水分，胡萝卜去皮切成丁，一天三餐都不腻呢！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

作者:蒲巴甲