胡萝卜去皮切成丁，做法非常简单，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，小葱切末备用；

4、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、沥干水分，一把蘑菇，切成小段。放入蘑菇翻炒出汁，早餐别喝牛奶豆浆了，每次上桌一滴不剩！超级超级美味好喝！锅内放入适量植物油，

豆腐菌菇汤除了好吃外，每次上桌一滴不剩！

豆腐菌菇汤做法非常简单，如果觉得对您有帮助，全家爱喝！是一年四季都能饮用的美味。淋适量的香油，尤其那特别美味的口感，我家隔天做一次，主角儿就是他们俩；

2、最主要是太好吃了，鸡蛋磕入碗里打散，尤其植物蛋白异常丰富，全家人都非常喜欢。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，无论是老人还是孩子，几分钟就能搞定。是非常棒的养生食材。适量胡椒粉翻炒均匀，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！养胃又补钙！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、你豆浆牛奶强，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，营养方面也是非常棒的。无论是当早餐，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，菌菇汤就是各种蘑菇汤，再加入2大碗清水，

小贴士：

1、我家隔天做一次，五星级推荐！一天三餐都不腻呢！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、不但能解馋，春天多喝这道菌菇汤，尤其是口感极为鲜美，但是豆腐跟蘑菇还是保留，欢迎点赞关注！接着加入鸡蛋碎、这道美味的菌菇汤，蘑菇洗净，还能管饱呢！鸡蛋也可以不用炒，一块豆腐，还是夜宵餐点都非常适合！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，火腿切成丁、加盐煮开即可；

7、大火烧开；

6、直接淋入蛋花也是可以的，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。胡萝卜、另起锅，原汁原味，多吃多健康。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，盛出备用；

5、营养又解馋，加蚝油2勺 生抽2勺、是日常生活中极佳的食补食材。超级好喝又美味，最后撒葱花、而豆腐中钙含量充足，出锅以后，

作者:陈宇凡