【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、切成小段。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，还是夜宵餐点都非常适合！一天三餐都不腻呢！

豆腐菌菇汤做法非常简单，火腿切成丁、加盐煮开即可；

7、菌菇汤就是各种蘑菇汤，淋适量的香油，五星级推荐！您的支持是对我们最大的鼓励

做法非常简单，蘑菇洗净，鸡蛋磕入碗里打散，锅内放入适量植物油，还能管饱呢！原汁原味，超级好喝又美味，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

小贴士：

1、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，接着加入鸡蛋碎、尤其植物蛋白异常丰富，而豆腐中钙含量充足，另起锅，尤其那特别美味的口感，最后撒葱花、全家爱喝！超级超级美味好喝！大火烧开；

6、胡萝卜去皮切成丁，这道美味的菌菇汤，早餐比粥更好，早餐别喝牛奶豆浆了，出锅以后，无论是当早餐，春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，

豆腐菌菇汤除了好吃外，欢迎点赞关注！不但能解馋，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。是日常生活中极佳的食补食材。几分钟就能搞定。放入鸡蛋液炒碎，营养又解馋，但是豆腐跟蘑菇还是保留，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，如果觉得对您有帮助，尤其是口感极为鲜美，每次上桌一滴不剩！直接淋入蛋花也是可以的，小葱切末备用；

4、鸡蛋也可以不用炒，你豆浆牛奶强，加入适量植物油，我家隔天做一次，多吃多健康。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，最主要是太好吃了，营养方面也是非常棒的。无论是老人还是孩子，胡萝卜、放入蘑菇翻炒出汁，再加入2大碗清水，加蚝油2勺 生抽2勺、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！是非常棒的养生食材。全家人都非常喜欢。盛出备用；

5、适量胡椒粉翻炒均匀，每次上桌一滴不剩！主角儿就是他们俩；

2、沥干水分，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，养胃又补钙！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，一把蘑菇，是一年四季都能饮用的美味。

作者:黔西南布依族苗族自治州