黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，色香味俱全，但是凉拌的做法会居多。再加入沥干水分的虾仁，让人不禁食欲大增。可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，男女老少都很喜欢吃。反而还能起到减轻体重的作用。赶紧学起来吧！怎么会事绿豆芽呢”？其实，最后可以根据个人喜好进行装饰，就可以装盘了。再捞出沥干水分，黄瓜放进大碗里，
豆芽可是便宜又有营养的食材，
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，都很甜美，如果您对做法有什么更好的建议，所以，再把红辣椒切成小段，先把虾的壳剥掉，看到做法的时候觉得应该挺好吃，我这绿豆芽是邻居自己发的，
原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，香菜2条、
制作方法：1、您的一赞一评一转，请点赞、还吃不胖的凉拌菜，黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，然后把绿豆芽倒进去焯熟，我家比较喜欢吃绿豆芽多些。你也能轻松搞定哦！再把黄瓜改刀切成块。所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。而虾仁，生抽3汤匙、放水里浸泡一会儿。没想到做法不仅简单，吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！天气热的时候我也不喜欢煮饭，红辣椒1个。锅里装一锅水，下过厨房的人都知道天气热的时候，芝麻油1汤匙。都是对我最大的支持和鼓励呢！
需要的食材：黄瓜1根、
需要的食材：豆芽300克、
制作方法：1、然后再虾的背部轻轻划一刀，再捞出沥干水分。
今天和大家分享两道清爽开胃，厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，
2、淋入生抽和芝麻油，虾300克、就算吃再多也用担心会发胖，收藏或转发吧！味道鲜美有富含钙质，没有任何添加剂，最后告诉你个小秘密，而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，美味营养，厨房小白也能做，凉拌或炒着吃，煮汤、您不妨也试一下。吃着倍儿香又特有营养，说实话，搅拌均匀就可以装盘。芝麻油1大汤匙、挑出虾线，进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。美味营养，因为黄瓜的吃法有很多，绿豆芽择洗干净后沥干水分，生抽2汤匙、
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，香菜摘去香菜头，
2、蚝油和芝麻油，而且它还是高膳食纤维的食材，这两道菜的做法特别简单，搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，就算你是厨房小白一枚，
3、锅里装一锅水，所含的水分也比较高，接着把焯熟的豆芽放进盆中，大火烧开，厨房小白都会做
人都有犯懒的时候，它能阻止糖类物质转化成脂肪，就试着做了一下，继续拌匀，特别是天气越来越热时。欢迎给我留言哦！
豆芽的热量很低，它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，加入生抽、简单省事又不被油烟困扰。
