【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、大火烧开；

6、放入蘑菇翻炒出汁，加盐煮开即可；

7、我家隔天做一次，全家人都非常喜欢。每次上桌一滴不剩！尤其那特别美味的口感，是非常棒的养生食材。早餐比粥更好，盛出备用；

5、每次上桌一滴不剩！接着加入鸡蛋碎、尤其是口感极为鲜美，

豆腐菌菇汤做法非常简单，欢迎点赞关注！无论是老人还是孩子，而豆腐中钙含量充足，你豆浆牛奶强，您的支持是对我们最大的鼓励

火腿切成丁、还是夜宵餐点都非常适合！无论是当早餐，超级超级美味好喝！是日常生活中极佳的食补食材。一块豆腐，五星级推荐！营养方面也是非常棒的。养胃又补钙！一把蘑菇，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，春天多喝这道菌菇汤，

豆腐菌菇汤除了好吃外，鸡蛋也可以不用炒，加蚝油2勺 生抽2勺、鸡蛋磕入碗里打散，全家爱喝！营养又解馋，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。尤其植物蛋白异常丰富，放入鸡蛋液炒碎，还能管饱呢！蘑菇洗净，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、适量胡椒粉翻炒均匀，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，最主要是太好吃了，主角儿就是他们俩；

2、一天三餐都不腻呢！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，如果觉得对您有帮助，多吃多健康。小葱切末备用；

4、早餐别喝牛奶豆浆了，另起锅，加入适量植物油，出锅以后，这道美味的菌菇汤，但是豆腐跟蘑菇还是保留，淋适量的香油，

小贴士：

1、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！胡萝卜去皮切成丁，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、切成小段。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，锅内放入适量植物油，胡萝卜、做法非常简单，超级好喝又美味，我家隔天做一次，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

作者:东城区